Nghiên cứu về khả năng tăng tiết sữa của hạt Methi Ấn Độ

Hạt methi Ấn Độ thực sự hiệu quả. Đây là kết luận của Huggins - Giám đốc bệnh viện phụ sản San Luis Obispo.

Hạt methi Ấn Độ là thảo dược thuộc họ đậu. An toàn cho người sử dụng vì khởi nguồn từ thiên nhiên.

Các bác sĩ Hy Lạp và Ấn Độ và thế giới đã công nhận và đánh giá cao về methi Ấn Độ. Hạt methi là một trong những cây thuốc lâu đời nhất trên thế giới. Trước đó, hạt methi được dùng để bôi vết thương ngoài da và hạ sốt, điều trị các bênh đường ruột, sinh con dễ dàng với phụ nữ có thai. Phụ nữ Ấn Độ ăn hạt methi để tăng sản lượng sữa cho con bú.

Mùi thơm và hương vị của hạt methi đã dẫn đến việc sử dụng nó như một loại gia vị trong các món ăn nướng, tương ớt, mứt . Loại thảo mộc này rất bổ dưỡng bổ xung protein, vitamin C, niacin và kali. Ở Hy Lạp, hạt được đun sôi hoặc được ăn với mật ong. Cây con và các phần khác của cây được ăn như rau. Tại Ấn Độ, hạt methi được ăn tươi như món salad.
Năm 1945, một nhà nghiên cứu Ai Cập tuyên bố rằng hạt methi giúp tăng lượng tiết sữa cho bà mẹ có con. Gần như tất cả các bà mẹ phản hồi rằng dùng hạt methi tăng lượng tiết sữa, thường là trong vòng 24-72 giờ sau khi bắt đầu dùng loại thảo dược này.
Hạt methi được sử dụng để điều trị vết thương, nhọt và mẩn ngứa bằng cách đắp lên bề mặt của da. Các bác sĩ cũng khuyên dùng methi trong việc điều trị ho và viêm phế quản cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn và các vấn đề xoang. Súc miệng bằng nước ấm hạt methi làm dịu đau cổ họng. Thời xa xưa, hạt methi được phụ nữ Ai Cập để làm giảm đau thời kỳ kinh nguyệt. Trà hạt methi là một phương thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị co thắt dạ dày và rối loạn dạ dày. Ở Trung Quốc, loại thảo dược được sử dụng để điều trị chứng bất lực ở nam.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt methi làm giảm cholesterol trong động vật. Các thí nghiệm trên động vật và nghiên cứu gần đây trên người cho thấy loại thảo dược này làm giảm nồng độ glucose trong máu. Các nhà nghiên cứu đã khẳng định tác dụng chống viêm của thảo dược methi.
Ít phụ nữ có phản hồi về tác dụng phụ của hạt methi, kể cả ảnh hưởng đối với trẻ khi người mẹ sử dụng hạt methi. Đặc điểm chung trong quá trình sử dụng hạt methi là mùi mồ hôi và nước tiểu giống với mùi hạt methi. Và rất nhiều công dụng làm đẹp da và tóc với thảo dược methi.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã công nhận hạt methi nằm trong danh sách các loại thảo mộc an toàn của FDA.

Nguồn: http://www.tinhhoayhoc.com/c/hat-methi-an-do.htm

Read More

Điều trị viêm khớp gối bằng mọi cách

Viêm khớp gối là bệnh phổ biến ở người trung niên và cao tuổi, khớp bị mòn sụn, tổn thương lớp xương dưới sụn. Trong cuộc sống ít vận động tay chân như ngày nay, tình trạng bệnh đang dần trẻ hóa. Số lượng các bạn trẻ bị các vấn đề về khớp tăng lên rất nhiều.

Có rất nhiều cách để người bệnh ngăn ngừa và điều trị tình trạng bệnh lý này:

1. Điều trị viêm khớp gối bằng thực phẩm
Các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng:
- Đậu nành

Nhiều người bị đau khớp gối chia sẻ rằng, họ cảm thấy dễ chịu và ít phải dùng thuốc giảm đau hơn khi sử dụng đậu nành trong 3 tháng. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết trong đậu nành giầu isoflavone - hormone chống sưng viêm tác dụng rất tốt với người đau khớp.
- Trái cây
Các loại trái cây cung cấp rất nhiều dưỡng chất và vitamin C. Người bệnh nên dùng các loại hoa quả như: Xoài, bưởi, đu đủ, cam vô cùng tốt.
- Cá
Các nghiên cứu đã chứng minh, cá và dầu cá có A-xít béo omega-3 tác dụng giảm đau, đơ cứng xương khớp, loại bỏ protein bào mòn sụn. Ăn cá hồi hoặc cá thu hằng tuần hoặc uống 1 viên dầu cá mỗi ngày giúp người bệnh giảm đau thấy rõ.
Người viêm khớp gối chú ý tuyệt đối kiêng thuốc lá!

2. Điều trị viêm khớp gối bằng thể dục thể thao đều đặn
Bác sĩ Ngô Thành Ý, khoa Y học thể thao, Bệnh viện Nhân dân 115, TPHCM cho hay: Người bệnh không
nên đi bộ nhiều vì sẽ làm tình trạng bệnh nặng hơn vì khi đó khớp chịu lực ma sát lớn làm lớp sụn bề mặt mòn nhanh hơn tưởng tượng.
Những người tim mạch không nên chơi quần vợt, bóng đá..., những môn đòi hỏi sức khỏe.
Để tăng cường sức khỏe, tốt nhất người bệnh nên tập dưỡng sinh, bơi, đi xe đạp vừa an toàn vừa giúp rèn luyện xương khớp dẻo dai, không những thế còn tốt cho hệ tuần hoàn.

3. Điều trị viêm khớp gối sử dụng Glucosamin kèm phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa

Hiện nay, phổ biến nhất là Thuôc bổ khớp Glucosamin. 

Glucosamin được tổng hợp tự nhiên trong cơ thể, nhưng khả năng tổng hợp này giảm dần khi tuổi càng cao. Chế phẩm glucosamin được chiết xuất từ mô động vật, đặc biệt là từ vỏ cua, tôm và tôm hùm. Glucosamin được sử dụng rộng rãi cho bệnh viêm khớp mạn tính, đặc biệt là viêm khớp gối. Việc dùng glucosamin để tái tạo và sửa chữa các sụn khớp. Có bằng chứng khả quan cho thấy, glucosamin có thể làm giảm các triệu chứng đau và làm chậm lại tiến trình của thoái hóa khớp mạn. Có một vài báo cáo sơ bộ gợi ý việc kết hợp glucosamin với vitamin C, bromelain, chondroitin sulfat hay mangan có thể tăng cường tác dụng của glucosamin đối với viêm khớp mạn. Glucosamin thường kết hợp với chondrotin sulfate, một phân tử cũng hiện diện tự nhiên trong các sụn. Chondrotin tạo tính đàn hồi cho sụn và được tin là ngăn ngừa sự phá hủy của sụn bởi các enzym. Một báo cáo khác cho thấy có thể có tác dụng trên bệnh vảy nến khi dùng chung glucosamin với dầu cá.

Sử dụng Glucosamin hiệu quả nên:

- Cần phối hợp các loại thuốc chống viêm, giảm đau cùng với glucosamin đến khi hết đau. Nếu thuốc chống viêm giảm đau thuộc loại NSAID như celecoxib, diclofenac... thì phải dùng kèm với thuốc chống loét dạ dày.

- Người dị ứng hải sản không nên dùng. Hoặc nếu dùng phải thận trọng, có phản ứng phụ phải dừng thuốc ngay.

- Có thể có một số tác dụng phụ nhỏ trên một số bệnh nhân: đầy hơi, mất ngủ, ngủ nhiều, móng trở lên cứng.

Tìm hiểu thêm tại: http://www.tinhhoayhoc.com/c/glucosamine---dieu-tri-xuong-khop-han-quoc-duc-my-canada-nhat.htm

Read More

Đập tan ác mộng cho các cô nàng béo phì

Giảo cổ lam là một loài dược liệu quý, còn có tên là cây Cỏ Thần kỳ, Ngũ diệp sâm, cây Trường thọ. Được phát hiện và sử dụng đầu tiên tại Nhật Bản, vùng núi cao khi mà người dân nơi đây có tuổi thọ cao hơn nhiều so với khu vực khác. Các nghiên cứu đã cho thấy nguyên nhân do họ sử dụng Giảo cổ lam uống hàng ngày gần như thay nước.

Được chứng minh lâm sàng trên người có tác dụng:

- 3 giúp: giúp ngủ ngon, giúp mạnh khỏe, giúp tiêu hóa.

- 3 chống: chống viêm nhiễm (nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể), chống ung thư, chống lão hóa.
- 3 giảm: giảm mệt, giảm cân, giảm căng thẳng.
- 6 tốt: ăn cơm ngon, nhuận tràng, ngủ được, tăng khả năng làm việc, giúp cơ thể trẻ lâu, mau lại sức.

Giảo cổ lam đang dần tiến sâu vào thị trường thảo dược của Việt Nam và trên khắp thế giới. Đây đang là thảo dược được nghiên cứu kỹ lưỡng. Hi vọng trong tương lai không xa, người bệnh không còn phải phụ thuộc quá nhiều vào thuốc tân dược.

Nghiên cứu của GS.TS. Phạm Thanh Kỳ và Cộng sự.

Đề tài cấp Nhà nước mang mã số: KC.10.07.03.03 do GS.TS.NGND. Phạm Thanh Kỳ, nguyên Hiệu trưởng trường Đại học Dược Hà nội thực hiện từ năm 1997 đã đi đến kết luận sau:
- Giảo cổ lam làm hạ cholesterol toàn phần trong máu, làm tăng miễn dịch và nâng cao sức đề kháng của cơ thể, có tác dụng kìm hãm sự phát triển của khối u một cách rõ rệt. Bệnh nhân uống Giảo cổ lam dễ ngủ và ngủ sâu giấc, giảm béo phì, nhuận tràng, giúp tăng cường máu não mạnh (bệnh nhân hết đau đầu hoa mắt, chóng mặt), giảm các cơn đau tim.
- GS.TS. Phạm Thanh Kỳ và cộng sự tại Hàn Quốc đã chiết tách được thành phần hoạt chất mới trong cây Giảo cổ lam Việt Nam (chưa từng được phát hiện và công bố trên thế giới) thử nghiệm trên khối u phổi, đại tràng, vú, tử cung, tiền liệt tuyến cho kết quả rất tốt. Hoạt chất mới này có khả năng kìm hãm và tiêu diệt các tế bào ung thư nói trên đồng thời nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
- Tác dụng giảm cân: Sau hai tháng dùng GCL chỉ số BMI giảm từ 25,04 xuống còn 23,12 với P<0,01. Như vậy tác dụng giảm cân của GCL là tương đối mạnh, tuy nhiên GCL chỉ làm giảm luợng mỡ dư thừa tích tụ ở vùng bụng, đùi và nội tạng do tăng cường chuyển hoá mỡ nhưng lại làm tăng trọng lượng cơ bắp nên chỉ giảm cân tốt ở những người béo.”

Nghiên cứu của Viện dược liệu Trung ương và Hội đái tháo đường Thụy điển.

Trong một nghiên cứu phối hợp giữa các nhà khoa học Việt Nam tại Viện dược liệu Trung ương và Viện Karolinski Thụy Điển, Hội đái tháo đường Thụy Điển về cây Giảo cổ lam Việt Nam đã tìm thấy một hoạt chất mới đặt tên là Phanoside. Chất này có tác dụng hạ đường huyết mạnh đồng thời kích thích tụy tăng tiết Insulin và làm tăng sự nhạy cảm của tế bào đích với insulin. Phanoside với liều 500 µM kích thích tạo rainsulin mạnh gấp 5 lần hoạt chất glibenclamide – thuốc chữa bệnh tiểu đường thông dụng. Đây là một tin vui cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=lSID7CXVv1w

Nguồn: http://www.tinhhoayhoc.com/c/giao-co-lam-viet-nam-trung-quoc.htm

Read More

Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc - Cách phân biệt thật giả

Đông trùng hạ thảo còn gọi là Trùng thảo. Thời xưa, nó được coi là thượng phẩm hảo hạng chỉ vua chúa mới được dùng. Ngày nay, Đông trùng hạ thảo phổ biến hơn, tuy nhiên...

ĐTHT được đánh giá rất cao vì tác dụng chữa "Bách hư bách tổn", bảo vệ, phục hồi sức khỏe toàn diện cho con người. Theo “Bản Thảo Cương Mục” của Lý Thời Trân, viết vào đời nhà Minh - năm 1578 sau Công nguyên - được coi như “Bách khoa toàn thư về dược liệu Trung Quốc”.

Lương y Diệp Khiết, TP HCM, gia đình đã có 4 đời làm nghề xem mạch bốc thuốc cho biết: “ĐTHT chỉ sinh trưởng ở vùng cao nguyên Thanh Tạng Trung Quốc và ven rìa dãy núi Hymalaya. Nó được phát hiện vào đầu thế kỷ XV bởi nông dân người Tạng vì họ thấy vào mùa xuân, khi những con bò ăn loại cây này, bỗng trở nên khỏe mạnh, ít bị bệnh tật và rất sung sức trong việc giao phối.

  

Trước năm 1993, các nước phương Tây hầu như không biết gì về ĐTHT. Chỉ cho tới khi 3 nữ vận động viên Trung Quốc là Wang Junxia, Qu Junxia và Zhang Linli phá vỡ kỷ lục thế giới về môn chạy 1.500m, 3.000m và 10.000m tại Thế vận hội Olympic tổ chức ở Bắc Kinh thì nó mới gây ra sự nghi ngờ  nhưng các xét nghiệm kiểm tra doping sau đó cho thấy trong cơ thể của 3 nữ vận động viên không hề có những chất bị cấm.

Theo các khảo sát của y học phương Tây, ĐTHT có tác dụng bảo vệ tủy xương và hệ tiêu hóa của những người bị chiếu xạ (xạ trị chữa ung thư), bảo vệ gan, chống bệnh trầm cảm. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm hạ đường huyết - nhất là với những người đề kháng với chất insulin - là chất do tuyến tụy tiết ra nhằm giúp cân bằng lượng đường trong máu và đặc biệt hơn cả là ĐTHT còn có khả năng tăng cường sức khỏe tình dục cho đàn ông nhưng lại không hề có phản ứng phụ.

Khi tuyết tan, búi nấm ở đầu con trùng nhô lên như chồi cây. 

 Làm giả ĐTHT có nhiều cách: Trước kia, sau khi trích ly hết những dược chất, người ta thường đổ bỏ xác ĐTHT. Thế là xuất hiện những đầu nậu chuyên thu gom loại xác này. Anh Bửu, 1 người bán ĐTHT lâu năm cho biết: “Hiểu rõ tâm lý người mua ĐTHT nhằm tăng cường khả năng tình dục nên những người làm giả đã bơm vào trong thân ĐTHT một số chất, chủ yếu là Viagra. Khi uống vào, chỉ chừng 30 phút sau là có tác dụng ngay nhưng quan trọng nhất là vấn đề tâm lý. Người uống tin rằng mình đang sử dụng thảo mộc chứ không phải thuốc Tây nên không có hại!”.

ĐTHT lúc còn sống dài từ 3 - 5 cm, đường kính từ 0,3 - 0,8 cm. Bên ngoài có màu vàng sẫm hoặc nâu vàng. Phần đầu có màu nâu đỏ, đuôi giống như đuôi con tằm, thân có 8 đôi chân nhưng 4 đôi chân ở giữa nhìn rõ nhất. Búi nấm hình que cong mọc ra từ đầu, có màu trắng ngà hoặc xám trắng. Sau khi sấy khô, nó chuyển thành màu nâu đen. Lúc còn sống, nếu bẻ con trùng ra sẽ thấy bên trong ruột là chất dịch nhầy màu trắng đục.

Để làm giả ĐTHT rất dễ dàng. Người ta dùng thảo thạch tạo búi nấm, củ cây địa tàm làm hình côn trùng. Thậm chí, dùng bột ngô, thạch cao. Những loại làm giả này màu khá nhạt nhòa và nặng, nếu là hàng thật nó sẽ nhẹ như bông.

Vì vậy, khi chọn mua Đông trùng hạ thảo, Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc, bạn hãy tìm hiểu kỹ về cách phân biệt, chọn những địa chỉ uy tín.

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=5vCvAb3P8ew

Nguồn: http://www.tinhhoayhoc.com/c/dong-trung-ha-thao-han-quoc-my-nhat-trung-quoc.htm

Read More